틱톡에서 유행한다는 ‘핫피클 챌린지’ 위험성 경고

최근 해외 틱톡 이용자들에게 매운 통피클을 먹는
‘핫피클 챌린지’가 유행해 화제를 모으고 있다.

영국 매체 데일리메일은 핫피클 챌린지의 위험성에 대해 보도했다.
이는 가공식품인 매운 피클을 집어 먹는
모습을 공유하는 챌린지다. 틱톡에서
‘Hotpickle’ ‘Hotpicklechallenge’ 등 태그로
8100만 이상의 조회수를 기록하며 인기를 끌고 있다.

핫피클 챌린지는 틱톡 인플루언서 뿐만 아니라
영화 ‘작은 아씨들’ ‘블랙 위도우’ ‘미드소마’ 등에
출연한 헐리우드 배우 플로렌스 퓨, ‘브리튼스 갓 탤런트’의
심사위원으로 활동하는 영국 배우
아만다 홀든 등까지 동참하며 급속도로 퍼졌다.

영양학자들은 온라인 등에서 1.99파운드(한화 약 3200원)로
쉽게 살 수 있는 핫피클을 자주 먹으면
위장 문제로 이어질 수 있다고 경고한다.

식초와 소금 등에 절여진 피클이 위산을
과다 분비하거나 위산 역류를 촉진해
위궤양 등을 악화할 수 있다는 것이다.
맵고 짠 음식은 위에 염증을 만들어
속쓰림 등 증상을 유발한다. 염증이 심하면
정상적인 위 세포가 손상돼 위암까지 이어질 수 있다.

해당 챌린지에 주로 이용되는 제품은
오이와 물, 식초, 소금, 벤조산나트륨(방부제),
합성 염료 등으로 이뤄졌다.
한 봉지에 하나의 피클이 들었으며
칼로리와 당류가 ‘제로(0)’인 제품이다.

문제는 해당 제품의 나트륨 함량이다.
해당 피클 한 봉지는 410mg에 달하는
나트륨을 함유하고 있다. 세계보건기구(WHO)에서는
하루 나트륨 권고량을 2000mg으로 지정하고 있다.
핫피클 챌린지를 위해 피클을 다 먹을 경우
하루에 먹어야 할 나트륨의 약 4분의 1을 먹는 셈이다.